Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
302 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
9.5 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.2 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
| Холестерин
|
26.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Свежие дрожжи
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Какао-порошок
|
| 6
|
Желток яичный
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Ванилин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.06 мг |
| Кальций
|
31.71 мг |
| Калий
|
105.71 мг |
| Магний
|
10.57 мг |
| Марганец
|
0.21 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
3.17 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
52.85 мг |
| Витамин A
|
52.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
105.71 мкг |
| Витамин PP
|
0.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
