Шпик по-венгерски в домашних условиях, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 549 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 549 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 58.9 г |
| Насыщенные жиры | 23.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 35.4 г |
| Углеводы | 0.3 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
| Холестерин | 56 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало свежее |
| 2 | Соль крупная каменная |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Перец красный молотый |
| 5 | Паприка молотая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 1.77 мг |
| Калий | 11.79 мг |
| Магний | 1.18 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.12 мкг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 2.95 мг |
| Витамин A | 5.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.03 мкг |
| Витамин С | 0.18 мг |
| Витамин E | 29.46 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 0.29 мкг |
| Бета-каротин | 58.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе