Калорийность блюда - 287 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
287 кКал |
| Белки
|
19.6 г |
| Жиры
|
23.5 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.6 г |
| Углеводы
|
0.7 г |
| Холестерин
|
78.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное мясо
|
| 2
|
Мякоть свинины
|
| 3
|
Сало свежее
|
| 4
|
Свиная печень
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.3 мг |
| Кальций
|
6.52 мг |
| Калий
|
130.38 мг |
| Магний
|
6.52 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
6.52 мкг |
| Цинк
|
1.3 мг |
| Фосфор
|
65.19 мг |
| Витамин A
|
65.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.65 мкг |
| Витамин С
|
0.65 мг |
| Витамин E
|
130.38 мкг |
| Витамин PP
|
3.91 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
