Колбаса из курицы и свинины в кишках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 287 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 287 кКал |
| Белки | 19.6 г |
| Жиры | 23.5 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 15.6 г |
| Углеводы | 0.7 г |
| Холестерин | 78.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное мясо |
| 2 | Мякоть свинины |
| 3 | Сало свежее |
| 4 | Свиная печень |
| 5 | Чеснок |
| 6 | Соль |
| 7 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 6.52 мг |
| Калий | 130.38 мг |
| Магний | 6.52 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 6.52 мкг |
| Цинк | 1.3 мг |
| Фосфор | 65.19 мг |
| Витамин A | 65.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.13 мг |
| Витамин B-12 | 0.65 мкг |
| Витамин С | 0.65 мг |
| Витамин E | 130.38 мкг |
| Витамин PP | 3.91 мг |
| Фолеевая кислота | 6.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе