Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
250 кКал |
| Белки
|
8.1 г |
| Жиры
|
15.5 г |
| Насыщенные жиры
|
6.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
18.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
40.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сухие дрожжи
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Кетчуп
|
| 10
|
Сметана
|
| 11
|
Ветчина
|
| 12
|
Грибы
|
| 13
|
Сыр
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
53.84 мг |
| Калий
|
100.94 мг |
| Магний
|
6.73 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.36 мкг |
| Цинк
|
0.67 мг |
| Фосфор
|
67.29 мг |
| Витамин A
|
33.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.67 мг |
| Витамин D
|
0.34 мкг |
| Витамин E
|
336.47 мкг |
| Витамин K
|
3.36 мкг |
| Витамин PP
|
1.01 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.73 мкг |
| Бета-каротин
|
20.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
