Калорийность блюда - 383 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
383 кКал |
| Белки
|
5.4 г |
| Жиры
|
10 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
63.8 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
46.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Маргарин
|
| 6
|
Дрожжи
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Изюм
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.23 мг |
| Кальций
|
24.55 мг |
| Калий
|
98.2 мг |
| Магний
|
8.18 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.09 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
65.47 мг |
| Витамин A
|
40.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
81.83 мкг |
| Витамин K
|
0.82 мкг |
| Витамин PP
|
0.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.18 мкг |
| Бета-каротин
|
24.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
