Калорийность блюда - 199 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
199 кКал |
Белки
|
12.5 г |
Жиры
|
13.9 г |
Насыщенные жиры
|
6.9 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
Углеводы
|
2.1 г |
Холестерин
|
55.6 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Куриные ножки
|
2
|
Острая аджика
|
3
|
Сливки
|
4
|
Бульон
|
5
|
Мука
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.35 мг |
Кальций
|
13.89 мг |
Калий
|
55.56 мг |
Магний
|
3.47 мг |
Марганец
|
0.03 мг |
Медь
|
0.03 мг |
Селен
|
3.47 мкг |
Цинк
|
0.35 мг |
Фосфор
|
34.72 мг |
Витамин A
|
20.83 мкг |
Витамин B-6
|
0.07 мг |
Витамин B-12
|
0.14 мкг |
Витамин D
|
0.35 мкг |
Витамин E
|
69.44 мкг |
Витамин K
|
0.69 мкг |
Витамин PP
|
2.08 мг |
Фолиевая кислота
|
3.47 мкг |
Бета-каротин
|
6.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе