Торт с кремом из творожного сыра, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 366 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 366 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 24.5 г |
| Насыщенные жиры | 9.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 14.8 г |
| Углеводы | 30.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 51.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Орехи (арахис) |
| 5 | Мак |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Творожный сыр (шоколадный) |
| 9 | Сливочное масло |
| 10 | Сахарная пудра |
| 11 | Мёд |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 51.51 мг |
| Калий | 96.59 мг |
| Магний | 19.32 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.22 мкг |
| Цинк | 0.64 мг |
| Фосфор | 51.51 мг |
| Витамин A | 64.39 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.64 мкг |
| Витамин E | 321.96 мкг |
| Витамин K | 3.22 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 6.44 мкг |
| Бета-каротин | 32.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе