Калорийность блюда - 150 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
150 кКал |
| Белки
|
10.9 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
36.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Минеральная вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
3.03 мг |
| Калий
|
60.61 мг |
| Магний
|
3.03 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.03 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
30.3 мг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.3 мкг |
| Витамин С
|
0.61 мг |
| Витамин PP
|
1.82 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
