Калорийность блюда - 60 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
60 кКал |
Белки
|
0.2 г |
Жиры
|
0 г |
Углеводы
|
15.5 г |
Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Апельсины
|
2
|
Лимоны
|
3
|
Грейпфруты
|
4
|
Гранат
|
5
|
Сахар
|
6
|
Вода
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.07 мг |
Кальций
|
4.55 мг |
Калий
|
45.45 мг |
Магний
|
2.27 мг |
Марганец
|
0.01 мг |
Медь
|
0.01 мг |
Селен
|
0.05 мкг |
Цинк
|
0.02 мг |
Фосфор
|
3.41 мг |
Витамин A
|
11.36 мкг |
Витамин B-6
|
0.01 мг |
Витамин С
|
11.36 мг |
Витамин E
|
2.27 мкг |
Витамин K
|
0.23 мкг |
Витамин PP
|
0.05 мг |
Фолиевая кислота
|
2.27 мкг |
Бета-каротин
|
68.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе