Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
187 кКал |
| Белки
|
13.3 г |
| Жиры
|
10 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
3.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
39.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Сухое красное вино
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Итальянские травы
|
| 8
|
Лавровый лист
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
6.65 мг |
| Калий
|
66.53 мг |
| Магний
|
3.33 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.33 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
19.96 мг |
| Витамин A
|
33.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.33 мкг |
| Витамин С
|
0.67 мг |
| Витамин E
|
66.53 мкг |
| Витамин K
|
3.33 мкг |
| Витамин PP
|
2 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.33 мкг |
| Бета-каротин
|
199.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
