Домашняя колбаса в кружке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 126 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 126 кКал |
| Белки | 9.2 г |
| Жиры | 6.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 6.1 г |
| Холестерин | 42.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное филе |
| 2 | Молоко |
| 3 | Картофельный крахмал |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Масло подсолнечное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 42.37 мг |
| Калий | 101.69 мг |
| Магний | 8.47 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.08 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 67.8 мг |
| Витамин A | 33.9 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин D | 0.34 мкг |
| Витамин E | 338.98 мкг |
| Витамин K | 0.34 мкг |
| Витамин PP | 3.39 мг |
| Фолеевая кислота | 8.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе