Калорийность блюда - 230 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
230 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4 г |
| Углеводы
|
42.9 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Крупа манная
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Соевый соус
|
| 7
|
Яблоки
|
| 8
|
Масло растительное рафинированное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
1.72 мг |
| Калий
|
12.88 мг |
| Магний
|
0.86 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
2.58 мг |
| Витамин A
|
0.86 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
0.43 мг |
| Витамин E
|
0.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.86 мкг |
| Бета-каротин
|
4.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
