Калорийность блюда - 58 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
58 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
2.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2 г |
| Углеводы
|
6.7 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
5.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мясо кролика
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Овсяные хлопья
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
4.36 мг |
| Калий
|
58.14 мг |
| Магний
|
2.91 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.87 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
8.72 мг |
| Витамин A
|
14.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин С
|
0.87 мг |
| Витамин E
|
145.35 мкг |
| Витамин K
|
2.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.91 мкг |
| Бета-каротин
|
87.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
