Калорийность блюда - 194 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
194 кКал |
| Белки
|
11.1 г |
| Жиры
|
14.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
| Углеводы
|
1.9 г |
| Холестерин
|
277.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Печень гусиная
|
| 3
|
Майонез
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.85 мг |
| Кальций
|
18.52 мг |
| Калий
|
92.59 мг |
| Магний
|
9.26 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.19 мг |
| Селен
|
9.26 мкг |
| Цинк
|
0.93 мг |
| Фосфор
|
92.59 мг |
| Витамин A
|
925.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.19 мг |
| Витамин B-12
|
1.85 мкг |
| Витамин D
|
1.85 мкг |
| Витамин E
|
925.93 мкг |
| Витамин K
|
9.26 мкг |
| Витамин PP
|
1.85 мг |
| Фолиевая кислота
|
18.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
