Клубничный торт без выпечки с сыром маскарпоне, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 348 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 27 г |
| Насыщенные жиры | 15.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.1 г |
| Углеводы | 23.8 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 63.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сыр маскарпоне |
| 4 | Сливки 25-30% |
| 5 | Сахар |
| 6 | Желатин |
| 7 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 47.62 мг |
| Калий | 63.49 мг |
| Магний | 3.97 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.59 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 39.68 мг |
| Витамин A | 39.68 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 3.97 мг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин E | 79.37 мкг |
| Витамин K | 3.97 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.97 мкг |
| Бета-каротин | 23.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе