Маффины с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 344 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 344 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 19.5 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 37.9 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 54.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Сметана |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Чёрный шоколад |
| 9 | Вишня |
| 10 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 16.25 мг |
| Калий | 54.17 мг |
| Магний | 5.42 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.17 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 32.5 мг |
| Витамин A | 54.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.54 мг |
| Витамин D | 0.54 мкг |
| Витамин E | 54.17 мкг |
| Витамин K | 0.54 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 5.42 мкг |
| Бета-каротин | 54.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе