Капуста, квашеная в рассоле в банке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 18 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 18 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 4.4 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Капуста белокочанная |
| 2 | Морковь |
| 3 | Соль |
| 4 | Сахар |
| 5 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 11.09 мг |
| Калий | 66.52 мг |
| Магний | 2.22 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.01 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.43 мг |
| Витамин A | 33.26 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 6.65 мг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 2.22 мкг |
| Бета-каротин | 199.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе