Рецепт торта "Трюфель", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 381 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 15.6 г |
| Насыщенные жиры | 9.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 52.7 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 78 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Картофельный крахмал |
| 5 | Вода |
| 6 | Масло |
| 7 | Молоко |
| 8 | Какао |
| 9 | Коньяк |
| 10 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 19.51 мг |
| Калий | 39.02 мг |
| Магний | 4.88 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.95 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 29.27 мг |
| Витамин A | 48.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 97.56 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 4.88 мкг |
| Бета-каротин | 29.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе