Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
9.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
52.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
78 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Картофельный крахмал
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Масло
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Какао
|
| 9
|
Коньяк
|
| 10
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
19.51 мг |
| Калий
|
39.02 мг |
| Магний
|
4.88 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.95 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
29.27 мг |
| Витамин A
|
48.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
97.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.88 мкг |
| Бета-каротин
|
29.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
