Калорийность блюда - 444 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
444 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
26.7 г |
| Насыщенные жиры
|
16 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.7 г |
| Углеводы
|
45.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белый шоколад
|
| 2
|
Сок мандарина
|
| 3
|
Цедра мандарина
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
80.21 мг |
| Калий
|
106.95 мг |
| Магний
|
16.04 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.53 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
53.48 мг |
| Витамин A
|
5.35 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
5.35 мг |
| Витамин E
|
0.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.67 мкг |
| Бета-каротин
|
26.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
