Сосиски в тесте косичкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 300 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 300 кКал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 20 г |
| Насыщенные жиры | 6.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.3 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 30 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сосиски высшего качества |
| 2 | Тесто рубленное или слоеное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 33.33 мг |
| Калий | 100 мг |
| Магний | 6.67 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 6.67 мкг |
| Цинк | 0.67 мг |
| Фосфор | 66.67 мг |
| Витамин A | 33.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.17 мг |
| Витамин B-12 | 0.33 мкг |
| Витамин E | 66.67 мкг |
| Витамин K | 1.67 мкг |
| Витамин PP | 1.67 мг |
| Фолеевая кислота | 16.67 мкг |
| Бета-каротин | 16.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе