Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
17 г |
| Жиры
|
14.2 г |
| Насыщенные жиры
|
8.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
2.8 г |
| Холестерин
|
51.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сода
|
| 5
|
Пажитник молотый
|
| 6
|
Паприка молотая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
94.61 мг |
| Калий
|
94.61 мг |
| Магний
|
4.73 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
0.95 мкг |
| Цинк
|
0.47 мг |
| Фосфор
|
47.3 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
