Торт "Любимой мамочке", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 323 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 323 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 48.6 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 62.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука высшего сорта |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Сгущенное молоко вареное |
| 7 | Творог мягкий |
| 8 | Пудра сахарная |
| 9 | Вода |
| 10 | Лимонный сок |
| 11 | Белки сырых яиц |
| 12 | Кислота лимонная |
| 13 | Осколки белого шоколада |
| 14 | Ягоды малины |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 31.35 мг |
| Калий | 39.18 мг |
| Магний | 3.92 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.57 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 31.35 мг |
| Витамин A | 39.18 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 0.78 мг |
| Витамин D | 0.39 мкг |
| Витамин E | 78.37 мкг |
| Витамин K | 0.78 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.92 мкг |
| Бета-каротин | 78.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе