Калорийность блюда - 171 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
171 кКал |
| Белки
|
7.3 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
9.7 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
72.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Масло растительное
|
| 3
|
Картофель отварной
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Лук репчатый
|
| 7
|
Лук фиолетовый
|
| 8
|
Огурец маринованный
|
| 9
|
Яйца вареные
|
| 10
|
Горошек консервированный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.21 мг |
| Кальций
|
12.12 мг |
| Калий
|
121.21 мг |
| Магний
|
6.06 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
6.06 мкг |
| Цинк
|
0.61 мг |
| Фосфор
|
48.48 мг |
| Витамин A
|
60.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
2.42 мг |
| Витамин D
|
0.24 мкг |
| Витамин E
|
606.06 мкг |
| Витамин K
|
6.06 мкг |
| Витамин PP
|
1.82 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.12 мкг |
| Бета-каротин
|
363.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
