Калорийность блюда - 294 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
294 кКал |
| Белки
|
19.8 г |
| Жиры
|
24.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
19 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
86.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бёдра
|
| 2
|
Майонез
|
| 3
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
4.31 мг |
| Калий
|
86.21 мг |
| Магний
|
8.62 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
4.31 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
68.97 мг |
| Витамин A
|
8.62 мкг |
| Витамин B-6
|
0.17 мг |
| Витамин B-12
|
0.43 мкг |
| Витамин С
|
0.43 мг |
| Витамин D
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
86.21 мкг |
| Витамин K
|
4.31 мкг |
| Витамин PP
|
4.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.31 мкг |
| Бета-каротин
|
43.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
