Куриные потроха в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 124 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 124 кКал |
| Белки | 14.5 г |
| Жиры | 3.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 7.2 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 108.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные желудочки |
| 2 | Куриные сердечки |
| 3 | Куриная печень |
| 4 | Лук репчатый |
| 5 | Сладкий перец |
| 6 | Морковь |
| 7 | Вода |
| 8 | Сахар |
| 9 | Томатный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.81 мг |
| Кальций | 9.03 мг |
| Калий | 135.5 мг |
| Магний | 9.03 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.52 мкг |
| Цинк | 0.9 мг |
| Фосфор | 72.27 мг |
| Витамин A | 45.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.18 мг |
| Витамин B-12 | 1.81 мкг |
| Витамин С | 9.03 мг |
| Витамин E | 180.67 мкг |
| Витамин K | 4.52 мкг |
| Витамин PP | 2.71 мг |
| Фолеевая кислота | 9.03 мкг |
| Бета-каротин | 271 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе