Калорийность блюда - 124 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
124 кКал |
| Белки
|
14.5 г |
| Жиры
|
3.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
7.2 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
108.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные желудочки
|
| 2
|
Куриные сердечки
|
| 3
|
Куриная печень
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Сладкий перец
|
| 6
|
Морковь
|
| 7
|
Вода
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Томатный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.81 мг |
| Кальций
|
9.03 мг |
| Калий
|
135.5 мг |
| Магний
|
9.03 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.52 мкг |
| Цинк
|
0.9 мг |
| Фосфор
|
72.27 мг |
| Витамин A
|
45.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
1.81 мкг |
| Витамин С
|
9.03 мг |
| Витамин E
|
180.67 мкг |
| Витамин K
|
4.52 мкг |
| Витамин PP
|
2.71 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.03 мкг |
| Бета-каротин
|
271 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
