Калорийность блюда - 275 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
275 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
6.5 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
15.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
5.22 мг |
| Калий
|
26.11 мг |
| Магний
|
6.53 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.61 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
26.11 мг |
| Витамин A
|
39.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин E
|
0.13 мкг |
| Витамин PP
|
0.78 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
