Калорийность блюда - 124 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
124 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
8.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
12 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Краснокочанная капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Бальзамический уксус
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Мед
|
| 6
|
Дижонская горчица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
21.13 мг |
| Калий
|
112.68 мг |
| Магний
|
7.04 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
14.08 мг |
| Витамин A
|
704.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
8.45 мг |
| Витамин E
|
281.69 мкг |
| Витамин K
|
14.08 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.04 мкг |
| Бета-каротин
|
422.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
