Калорийность блюда - 229 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
229 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
34.8 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
58 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Кофе растворимый
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Мука пшеничная
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
38.68 мг |
| Калий
|
58.03 мг |
| Магний
|
5.8 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.87 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
38.68 мг |
| Витамин A
|
38.68 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
193.42 мкг |
| Витамин K
|
0.39 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.67 мкг |
| Кафеин
|
11.61 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
