Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.2 г |
| Углеводы
|
37.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
66.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Какао
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
| 7
|
Варёная сгущёнка
|
| 8
|
Сливки для взбивания
|
| 9
|
Чернослив
|
| 10
|
Ликёр или коньяк
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.56 мг |
| Кальций
|
44.52 мг |
| Калий
|
83.47 мг |
| Магний
|
5.56 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.78 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
44.52 мг |
| Витамин A
|
27.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин С
|
0.28 мг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
27.82 мкг |
| Витамин K
|
2.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.56 мкг |
| Бета-каротин
|
55.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
