Рулет из свиного сала, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 798 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 798 кКал |
| Белки | 8.7 г |
| Жиры | 87.3 г |
| Насыщенные жиры | 34.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 52.4 г |
| Углеводы | 2.5 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 87.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Морковь |
| 4 | Соль |
| 5 | Смесь перцев |
| 6 | Паприка |
| 7 | Лавровый лист |
| 8 | Перец душистый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 6.23 мг |
| Калий | 37.41 мг |
| Магний | 2.49 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.25 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 12.47 мг |
| Витамин A | 12.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин С | 0.62 мг |
| Витамин E | 12.47 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.25 мкг |
| Бета-каротин | 74.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе