Калорийность блюда - 127 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
127 кКал |
Белки
|
6.1 г |
Жиры
|
9.5 г |
Насыщенные жиры
|
2.6 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
Углеводы
|
3.5 г |
Клетчатка
|
0.4 г |
Холестерин
|
104.2 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Куриная печень
|
2
|
Лук репчатый
|
3
|
Морковь
|
4
|
Сметана
|
5
|
Паприка
|
6
|
Масло растительное
|
7
|
Вода горячая
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
1.3 мг |
Кальций
|
13.02 мг |
Калий
|
86.81 мг |
Магний
|
4.34 мг |
Марганец
|
0.09 мг |
Медь
|
0.09 мг |
Селен
|
4.34 мкг |
Цинк
|
0.43 мг |
Фосфор
|
43.4 мг |
Витамин A
|
43.4 мкг |
Витамин B-6
|
0.09 мг |
Витамин B-12
|
1.74 мкг |
Витамин С
|
0.87 мг |
Витамин D
|
0.87 мкг |
Витамин E
|
434.03 мкг |
Витамин K
|
4.34 мкг |
Витамин PP
|
1.74 мг |
Фолиевая кислота
|
8.68 мкг |
Бета-каротин
|
260.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе