Калорийность блюда - 135 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
135 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
7.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.7 г |
| Углеводы
|
12.6 г |
| Клетчатка
|
2.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Крабовые палочки
|
| 2
|
Белая фасоль
|
| 3
|
Огурец
|
| 4
|
Сладкий перец
|
| 5
|
Морковь по-корейски
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
16.81 мг |
| Калий
|
134.45 мг |
| Магний
|
8.4 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.84 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
25.21 мг |
| Витамин A
|
84.03 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин С
|
16.81 мг |
| Витамин E
|
840.34 мкг |
| Витамин K
|
16.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.4 мкг |
| Бета-каротин
|
504.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
