Шампиньоны, маринованные с уксусом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 62 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 62 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 2.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 8.1 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Шампиньоны |
| 2 | Вода |
| 3 | Уксус столовый 9% |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Чеснок |
| 7 | Масло оливковое |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.07 мг |
| Кальций | 1.3 мг |
| Калий | 32.55 мг |
| Магний | 0.98 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.13 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 6.51 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.13 мг |
| Витамин E | 292.97 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 0.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе