Калорийность блюда - 193 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
193 кКал |
| Белки
|
8.4 г |
| Жиры
|
8.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
5.2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
21 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Чай черный сухой
|
| 3
|
Кипяток
|
| 4
|
Лимон
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Лук репчатый
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Паприка хлопья
|
| 9
|
Лист лавровый
|
| 10
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
5.25 мг |
| Калий
|
83.95 мг |
| Магний
|
5.25 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.1 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
41.97 мг |
| Витамин A
|
10.49 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
1.05 мг |
| Витамин E
|
104.93 мкг |
| Витамин K
|
1.05 мкг |
| Витамин PP
|
1.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.25 мкг |
| Бета-каротин
|
52.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
