Калорийность блюда - 347 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
347 кКал |
| Белки
|
6.6 г |
| Жиры
|
18.8 г |
| Насыщенные жиры
|
8.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
37.9 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
56.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Творог
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Варенье
|
| 7
|
Изюм
|
| 8
|
Орехи
|
| 9
|
Корица молотая
|
| 10
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
42.13 мг |
| Калий
|
70.22 мг |
| Магний
|
7.02 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.81 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
56.18 мг |
| Витамин A
|
70.22 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
140.45 мкг |
| Витамин K
|
0.7 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.02 мкг |
| Бета-каротин
|
42.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
