Медовые кексы с клюквой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 388 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 388 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 18.3 г |
| Насыщенные жиры | 11 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 51.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 67.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мед |
| 6 | Вяленая клюква |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 22.56 мг |
| Калий | 75.19 мг |
| Магний | 7.52 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 4.51 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 60.15 мг |
| Витамин A | 75.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.23 мкг |
| Витамин E | 150.38 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 7.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе