Фруктовая горчица с медом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 118 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 118 кКал |
| Белки | 1.1 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 29 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яблоки |
| 2 | Мед |
| 3 | Горчичный порошок |
| 4 | Соль |
| 5 | Чёрный молотый перец |
| 6 | Уксус яблочный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 9.06 мг |
| Калий | 90.58 мг |
| Магний | 3.62 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.09 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 9.06 мг |
| Витамин A | 9.06 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 1.81 мг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин K | 0.91 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 1.81 мкг |
| Бета-каротин | 54.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе