Калорийность блюда - 40 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
40 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
1.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.6 г |
| Углеводы
|
5.1 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
2.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Гречневая крупа
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.08 мг |
| Кальций
|
38.19 мг |
| Калий
|
47.74 мг |
| Магний
|
3.18 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.32 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
25.46 мг |
| Витамин A
|
9.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
0.06 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
63.65 мкг |
| Витамин K
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.64 мкг |
| Бета-каротин
|
3.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
