Универсальное дрожжевое тесто, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 326 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 326 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 10.5 г |
| Насыщенные жиры | 4.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.8 г |
| Углеводы | 49.1 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 11.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сметана |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Масло растительное |
| 8 | Мука высшего сорта |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 17.54 мг |
| Калий | 35.09 мг |
| Магний | 5.85 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.17 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 23.39 мг |
| Витамин A | 35.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.58 мг |
| Фолеевая кислота | 5.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе