Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
6.8 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3 г |
| Углеводы
|
41.7 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
35 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Дрожжи свежие
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.56 мг |
| Кальций
|
5.64 мг |
| Калий
|
28.2 мг |
| Магний
|
3.76 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.76 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
28.2 мг |
| Витамин A
|
18.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.4 мкг |
| Бета-каротин
|
9.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
