Рецепт бисквитного кекса, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 328 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 328 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.9 г |
| Насыщенные жиры | 3.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 33.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Яйца |
| 7 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 36.04 мг |
| Калий | 54.05 мг |
| Магний | 4.5 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.7 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 45.05 мг |
| Витамин A | 27.03 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 180.18 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 4.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе