Шоколадный торт с меренгой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 352 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 352 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 19.3 г |
| Насыщенные жиры | 7.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.1 г |
| Углеводы | 39.2 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 30.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Соль |
| 4 | Сода |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Молоко |
| 9 | Какао |
| 10 | Яйца |
| 11 | Уксус 9% |
| 12 | Соленый арахис |
| 13 | Вареная сгущенка |
| 14 | Яичный белок |
| 15 | Сахарная пудра |
| 16 | Лимонный сок |
| 17 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 30.16 мг |
| Калий | 90.47 мг |
| Магний | 12.06 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.81 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 48.25 мг |
| Витамин A | 30.16 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 0.3 мг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин E | 60.31 мкг |
| Витамин K | 3.02 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 6.03 мкг |
| Бета-каротин | 60.31 мкг |
| Кафеин | 0.6 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе