Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
265 кКал |
| Белки
|
5.4 г |
| Жиры
|
4.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
47.1 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Дрожжи сухие
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Вода
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Вяленые помидоры
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
6.39 мг |
| Калий
|
63.94 мг |
| Магний
|
5.12 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.28 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
12.79 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
