Калорийность блюда - 320 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
320 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
15.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.8 г |
| Углеводы
|
43.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Сахарный песок
|
| 5
|
Мед
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Сода
|
| 8
|
Корица
|
| 9
|
Тыквенное варенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
2.52 мг |
| Калий
|
25.16 мг |
| Магний
|
6.29 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
0.25 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
12.58 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
