Калорийность блюда - 398 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
398 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
26.2 г |
| Насыщенные жиры
|
11.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.6 г |
| Углеводы
|
37.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
35 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Яичные желтки
|
| 3
|
Сметана 15-20%
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Ванилин
|
| 6
|
Мука высшего сорта
|
| 7
|
Яичные белки
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Какао-порошок
|
| 10
|
Орехи (грецкие или арахис)
|
| 11
|
Масло сливочное 82%
|
| 12
|
Сгущенное молоко ГОСТ
|
| 13
|
Арахис
|
| 14
|
Шоколад белый
|
| 15
|
Шоколад черный
|
| 16
|
Крем масляный с вареной сгущенкой
|
| 17
|
Какао-порошок
|
| 18
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
46.65 мг |
| Калий
|
87.46 мг |
| Магний
|
11.66 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
2.92 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
46.65 мг |
| Витамин A
|
29.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.29 мкг |
| Витамин D
|
0.58 мкг |
| Витамин E
|
58.31 мкг |
| Витамин K
|
2.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.83 мкг |
| Бета-каротин
|
58.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
