Кексы с черносливом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 300 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 300 кКал |
| Белки | 4.1 г |
| Жиры | 9.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.7 г |
| Углеводы | 44.3 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 43.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кефир |
| 2 | Мука пшеничная |
| 3 | Сода |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сахар |
| 6 | Масло сливочное |
| 7 | Коньяк |
| 8 | Чернослив |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 17.39 мг |
| Калий | 69.57 мг |
| Магний | 4.35 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.61 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 34.78 мг |
| Витамин A | 43.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 86.96 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе