Калорийность блюда - 48 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
48 кКал |
Белки
|
1.1 г |
Жиры
|
0 г |
Углеводы
|
12 г |
Клетчатка
|
3.3 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Айва
|
2
|
Белокочанная капуста
|
3
|
Сельдерей
|
4
|
Сахар
|
5
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.43 мг |
Кальций
|
32.61 мг |
Калий
|
173.91 мг |
Магний
|
10.87 мг |
Марганец
|
0.11 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
0.22 мкг |
Цинк
|
0.22 мг |
Фосфор
|
21.74 мг |
Витамин A
|
10.87 мкг |
Витамин B-6
|
0.04 мг |
Витамин С
|
13.04 мг |
Витамин E
|
0.11 мкг |
Витамин K
|
21.74 мкг |
Витамин PP
|
0.22 мг |
Фолиевая кислота
|
10.87 мкг |
Бета-каротин
|
65.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе