Калорийность блюда - 314 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
314 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
9.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
48.9 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Рассол от помидоров
|
| 2
|
Сода
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яблочный джем
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
5.43 мг |
| Калий
|
21.74 мг |
| Магний
|
2.17 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.54 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
10.87 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.54 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
