Печенье на рассоле (маринаде), калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 314 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 314 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 48.9 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Рассол от помидоров |
| 2 | Сода |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Яблочный джем |
| 6 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 5.43 мг |
| Калий | 21.74 мг |
| Магний | 2.17 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.54 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 10.87 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 5.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе