Яблочный хлеб в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 267 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 267 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.7 г |
| Углеводы | 51.4 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 1.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Майонез |
| 3 | Яблоки |
| 4 | Пшеничная мука |
| 5 | Быстродействующие дрожжи |
| 6 | Сахар |
| 7 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.68 мг |
| Кальций | 27.03 мг |
| Калий | 40.54 мг |
| Магний | 6.76 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.35 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 40.54 мг |
| Витамин A | 6.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.27 мг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 0.07 мкг |
| Витамин K | 0.68 мкг |
| Витамин PP | 0.68 мг |
| Фолеевая кислота | 6.76 мкг |
| Бета-каротин | 40.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе