Кекс на белках с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 309 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 309 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 10.4 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 48.1 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 27.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яичные белки |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Вишня |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 12.66 мг |
| Калий | 37.97 мг |
| Магний | 2.53 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.53 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 25.32 мг |
| Витамин A | 63.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.25 мг |
| Витамин E | 126.58 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 6.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе